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31. März 2018
von Andre
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Rezept: Leckerer Thunfisch Dip – von MyProtein.com

1+ Als bekennender Thunfisch-Junkie, bin ich immer wieder erstaunt, was die Leute aus Moby Dick alles kochen, backen und zubereiten. Ich selbst gestalte meine Portion „Tunefisch“ schlichter. Meist verdrücke ich so eine Dose, der Einfachheit halber mit Salz, Pfeffer und … Weiterlesen

12. März 2018
von Andre
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Thunfischsalat – eine leckere Alternative zum M.R. Thunfisch Shake

0 Heute möchte ich Euch ein Rezept vorstellen, welches in Anlehnung an ein ebenso leckeres Knäckebrot eines Arbeitskollegen entstanden ist. Es gibt einen einfach vorzubereitenden Thunfischsalat. Er ist ideal als Aufstrich fürs Knäckebrot oder die Reiswaffel geeignet. Auch ohne Unterlage … Weiterlesen

10. März 2018
von Andre
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Mein Start in den Tag – Länger Schlafen vs. Frühstück und Snacks vorbereiten

1+ 1. Wie starte ich in meinen Arbeitstag? Bei mir startet mein Arbeitstag meist um 04:55 Uhr. Danach geht es verschlafen ins Bad und dann direkt weiter in die Küche. Wenn man dann morgens um halb sechs darüber entscheiden muss, … Weiterlesen